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インドでYoga三昧

　日本でYogaというと、ストレッチやダイエット効果など、運動のような感じで捉えられていますが、もともとYogaとは呼吸法とか瞑想とか全てがひっくるめられていて、体を動かすヨガはその一部に過ぎないということをインドの聖地リシケシで知りました。

　リシケシは聖地なのでレストランとかお店でも野菜のみで、卵、肉類、お酒は一切なし。2週間ちょいの滞在中、完全ベジタリアンでした。
でも、なんか肉食べたいとか思わなかった。野菜料理だけでもおいしくって大満足だったから。
リシケシには本当に世界中からヨガを習いにきている人がたくさんいて、濃い人が多かったです。出会う人、出会う人から興味深い話が沢山聞けて、ここにきただけでもインドに来て良かったなと思っていました。短期間の滞在で、あれだけ私が聞きたいと感じた話に出会えるのはすごいと思いました。
夫婦で住み着いてしまった、日本人の夫婦。もう10年間くらいヨガをするために滞在しているエクアドル人。
リシケシにはアシュラム(修行するところ？)みたいなものがたくさんあって、ヨガがどこでもできます。料金もドネーションといって、決まっていません。募金のような感じで払います。
朝、5時半くらいに起きて1時間くらい歩いてアシュラムへ行き、インド人の大学生に混じってヨガをし、帰ってきて朝ごはん。ごろごろ。友だちと話したり。昼ごはん。時々、外で太陽アーサナ、雲ひとつない青空の下でヨガ。夕方は日本人のシバナンダが教えてくれるヨガへ。とヨガ三昧。
あんなにヨガ三昧だったのに、日本に帰ってきてからはさっぱりやってないというところが惜しいけど。まあ、それはそれで良し。野菜だけの生活のせいなのか、あの雰囲気のせいなのか、ヨガをした後に、身体が軽くって軽くってと感じることがあって、あれは本当に快感でした。

　あと、太陽の下で、太陽に向かってやるヨガ。ただ、ひたすらに気持ちが良い。
朝一でインドの大学生に混じってやってるヨガは、逆立ちを何度もする結構ハードなもの。インドの大学生は学校に行く前にやってて、その習慣が生活に溶け込んでいてとてもいいなあと思いました。
リシケシはガンジス川の源流に近いところでもあるので、山の中で自然に囲まれてて、聖地だけどコジャレタCafeもあって、なかなか良いところです。日本人の女の子が多いですが、半年とか長く滞在しているのは男のこのほうが多かった。

　ガンジス川眺めてチャイのんで、時々ヨガ。日本のヨガとはまた一味も二味も違うヨガ生活でした。

		まりっぺ | ブログ | SNS | 問合せ | ジャーナリストレベル ジャーナリスト 担当国 タイ、インド、エジプト等 略歴 韓国、タイ、カンボジア、インド、ネパール、バングラデッシュ等を旅行で回る。 ワーホリでカナダに１年
一言メッセージ 旅は中毒です。アジアに行けば誰でも遭遇する貴重な体験を少しでも知ってもらえたらいいなと思います。